Autoimagem e a liberdade de ser

Jazz Ballut

1h47min

Nesse episódio, falamos sobre a jornada de aceitação da nossa autoimagem e a importância de nos libertarmos das expectativas impostas pela sociedade. Exploramos como nos reconhecemos em nossas próprias peles, os desafios da autoestima e o caminho para abraçar nossa verdadeira identidade.

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Sexo sem roteiro: tempo, corpos e expectativas nas relações sáficas

Anna Bagunceira

1h33min

Neste episódio, falamos sobre sexo sem roteiro: tempo, corpos e expectativas nas relações sáficas. Entre quem já está há anos redescobrindo o corpo da outra e quem ainda está no começo, quebrando medos e expectativas. Como equilibrar desejo e intimidade, fugir da performance hétero e construir um espaço seguro pra vulnerabilidade?

Como ter saúde mental em um mundo que não foi feito pra gente?

Jazz Ballut

1h45min

Entre conversas sobre autocobrança, perfeccionismo e o cansaço de precisar lutar o tempo todo, esse episódio é um abraço coletivo sobre pertencimento e cuidado. Falamos da importância de construir comunidade, dividir o peso e entender que autocuidado também é deixar-se apoiar.