episódios

segunda temporada

Relações, solteirice e arquiteturas afetivas

Mari Mortani

1h32min

Iniciamos a segunda temporada com um papo sobre dores de términos, a falta de acolhimento que tantas pessoas sáficas enfrentam quando um amor acaba e como criar laços verdadeiros que nos ajudem a seguir sem pressa de esquecer o que passou, mas com vontade de viver relações melhores.

Beleza e autoestima na comunidade sáfica

Jazz Ballut

1h15min

Beleza e autoestima atravessam a vida sáfica de muitas formas, do dilema da depilação à relação com corpos fora do padrão. Nesse episódio, falamos sobre quem é vista como desejável, sobre as pressões da mídia e das redes sociais e sobre como esses padrões afetam nossa autoestima e nossa visibilidade.

Amizades sáficas e a importância da comunidade

Louie Ponto

1h31min

No primeiro episódio dessa temporada, batemos um papo sobre solteirice e relações amorosas. Dessa vez, conversamos sobre amizades sáficas e a importância da comunidade. Neste terceiro episódio, falamos sobre a importância da amizade para a construção da identidade sáfica e sobre a necessidade de fortalecer nossas comunidades.

Sexo sem roteiro: tempo, corpos e expectativas nas relações sáficas

Anna Bagunceira

1h33min

Neste episódio, falamos sobre sexo sem roteiro: tempo, corpos e expectativas nas relações sáficas. Entre quem já está há anos redescobrindo o corpo da outra e quem ainda está no começo, quebrando medos e expectativas. Como equilibrar desejo e intimidade, fugir da performance hétero e construir um espaço seguro pra vulnerabilidade?

Saúde sexual das mulheres sáficas

Anna Bagunceira

1h36min

Nesse episódio, trocamos vivências sobre ginecologistas, exames e cuidados que muitas vezes não consideram nossos corpos. Também falamos sobre práticas seguras, autocuidado, prazer e prevenção em relações sáficas. Mais que prevenção, saúde sexual é liberdade, é autonomia e é qualidade de vida, e precisamos de espaços onde segurança e prazer caminhem juntos.

Maternidades sáficas: sonho, escolha e desafios

Mari Mortani

1h38min

Um episódio sobre maternidades sáficas, escolhas e novas formas de criar família. Entre planos, gestações, adoções e o direito de não maternar, falamos sobre os desafios — jurídicos, sociais e afetivos — de construir redes de cuidado fora do padrão e sobre os muitos jeitos de viver o amor e o afeto.

Envelhecer sendo sáfica

Louie Ponto

1h52min

Um episódio sobre envelhecer sendo sáfica e o desafio de imaginar futuros quando quase não vemos mulheres mais velhas nas narrativas. Falamos sobre solidão, afeto, redes de apoio e o desejo de construir um futuro digno, amoroso e cheio de pertencimento em todas as fases da vida.

Como ter saúde mental em um mundo que não foi feito pra gente?

Jazz Ballut

1h45min

Entre conversas sobre autocobrança, perfeccionismo e o cansaço de precisar lutar o tempo todo, esse episódio é um abraço coletivo sobre pertencimento e cuidado. Falamos da importância de construir comunidade, dividir o peso e entender que autocuidado também é deixar-se apoiar.