Como ter saúde mental em um mundo que não foi feito pra gente?

Jazz Ballut

1h45min

Entre conversas sobre autocobrança, perfeccionismo e o cansaço de precisar lutar o tempo todo, esse episódio é um abraço coletivo sobre pertencimento e cuidado. Falamos da importância de construir comunidade, dividir o peso e entender que autocuidado também é deixar-se apoiar.

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Aprendendo a sonhar na vida adulta

Louie Ponto

1h33min

No oitavo – e último – episódio da temporada, falamos sobre o impacto da falta de referências na construção dos nossos sonhos. Refletimos sobre como acabamos limitando nossas próprias perspectivas, nos fazendo acreditar que o sucesso não era para pessoas como nós. Mas será que, na fase adulta, podemos reaprender a sonhar de verdade?

Relacionamentos sáficos podem ser tóxicos?

Anna Bagunceira

1h31min

Neste episódio, discutimos os desafios de construir relacionamentos sáficos em um mundo dominado por heteronormatividade. Falamos sobre as complexidades, os aprendizados e as dinâmicas únicas que surgem nessas relações.