Relações, solteirice e arquiteturas afetivas

Mari Mortani

1h32min

Iniciamos a segunda temporada com um papo sobre dores de términos, a falta de acolhimento que tantas pessoas sáficas enfrentam quando um amor acaba e como criar laços verdadeiros que nos ajudem a seguir sem pressa de esquecer o que passou, mas com vontade de viver relações melhores.

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Como ter saúde mental em um mundo que não foi feito pra gente?

Jazz Ballut

1h45min

Entre conversas sobre autocobrança, perfeccionismo e o cansaço de precisar lutar o tempo todo, esse episódio é um abraço coletivo sobre pertencimento e cuidado. Falamos da importância de construir comunidade, dividir o peso e entender que autocuidado também é deixar-se apoiar.

Saúde sexual das mulheres sáficas

Anna Bagunceira

1h36min

Nesse episódio, trocamos vivências sobre ginecologistas, exames e cuidados que muitas vezes não consideram nossos corpos. Também falamos sobre práticas seguras, autocuidado, prazer e prevenção em relações sáficas. Mais que prevenção, saúde sexual é liberdade, é autonomia e é qualidade de vida, e precisamos de espaços onde segurança e prazer caminhem juntos.