Infância e Adolescência: O processo de cura na vida adulta

Jessica Ballut

1h24min

Nesse episódio as nossas apresentadoras compartilham experiências, memórias e alguns traumas gerados durante a infância e adolescência, e também processo de cura acontecendo na vida adulta.

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Aprendendo a sonhar na vida adulta

Louie Ponto

1h33min

No oitavo – e último – episódio da temporada, falamos sobre o impacto da falta de referências na construção dos nossos sonhos. Refletimos sobre como acabamos limitando nossas próprias perspectivas, nos fazendo acreditar que o sucesso não era para pessoas como nós. Mas será que, na fase adulta, podemos reaprender a sonhar de verdade?

Como ter saúde mental em um mundo que não foi feito pra gente?

Jazz Ballut

1h45min

Entre conversas sobre autocobrança, perfeccionismo e o cansaço de precisar lutar o tempo todo, esse episódio é um abraço coletivo sobre pertencimento e cuidado. Falamos da importância de construir comunidade, dividir o peso e entender que autocuidado também é deixar-se apoiar.